2月17日
今日は、もともと病院に行く予定で
11時頃に出発。
行くまでは、ひたすら部屋の掃除です。
自分はもともと便秘なので、定期的に内科に行って薬を処方してもらっています。
処方してもらっているものは下記3種類です。
・ビオフェルミン（市販で購入するより安い）
→いわゆる整腸剤
・酸化マグネシウム（市販で購入するより安い）
→便を柔らかくするもの。食事内容によって飲む量は調整
→消化を促進する（脂っこいものの時は重宝）
ちなみに毎日、食事する内容にあわせて調整をしています！
（産科の先生には報告済み）
薬があるから、便秘が直るわけではございませんが
あるのと、ないのでは全然違うのが現状です。
その後、ドラッグストアなど立ち寄って帰宅したはいいものの
9週ほどのつわりではないのですが、なにもやる気が起きず（気力？）
9週はもうがっつり体調不良という具合でしたが
10週はなんでしょう、【動けるけど動きたくない】
みたいな感覚です。
そして気づいたら1時間ほど、昼寝・・。（トド化）
その後、ゆっくりお風呂に浸かり
夜ご飯の蕎麦を食べて
大好きな卓球を見ていたら
1日が終わってしまいました。
夜寝る前に、最近は濃いオレンジジュースを飲んでいます。
今日はその影響か分かりませんが、お腹がこきゅこきゅして
少し便秘脱出できたので良かったです・・（下品ですいません）
こんな週末いややー。
