【2月28日】体重や頻尿と向き合わなくては

41.1kg（朝余裕ある日は体重計にのっています）

健康診断＆歯医者

今日は内容てんこもりな日でした。

15時くらいに会社を抜けて、健康診断。

私は血管が細く、いつも採血が一発でいかないことが多く・・

今回は無事。（腕のいい看護師さんでした）

健康診断終了後、すこしカフェで休憩。

カフェって今、一杯飲むだけで500円くらいするんですね・・。

周りみると学生や若くて勉強している子だらけで、

みんなお金あるなぁ・・と

（毎日6時間くらい500円で居座れたらコスパいいのか？）

歯医者も終始、横になっているだけで無事終わりました。

まだ歯医者さんには、妊娠していること伝えていません。

言ったほうがいいのかな？

今日の体調

今日は午前中～健康診断までがしんどかったです。

吐けないけど軽い吐き気とだるさ。

なぜか分かりませんが、毎回

仕事中は体調悪いです

たぶん仕事だからなんでしょうね・・。笑

憂鬱だしね。

昨晩はラーメン+煮玉子を食べたのですが

食べた後はそのまま横になってトドに・・。

しかしその後1時間後、急な食欲に襲われまして・・

ゼリーを2つも爆食いしました。

もう後悔しかありません・・。

こうやって体重管理できなくなるんやろ・・。

便秘と頻尿

相変わらず快便とはいえない状況ですが、

最近、酸化マグネシウムの量を増やしたところ

でるようになりました。

しばらく増量で様子見の予定です。

悩みとしては、頻尿です。

夜寝る前にトイレに行っても

ベッド入って30分後にまたトイレという具合です。

実際トイレ行くと、そんなにでないんです・・。

でも行かないと不安で（涙）

12週頑張って乗り切ります

【2月27日】妊娠12週×妊婦検診

妊娠12週になりました。41．1kg

ここまでの3ヶ月、長かったような・・。

そして4ヶ月目です。

妊婦健診

今日は仕事を早退し、夕方から病院へ。

妊娠12週1日目です。

市のクーポン？を使って

体重・尿・血液と子宮頸がんやらの検査に

初めてのエコーでの診察でした。

エコーってすごいですね、すごいリアルで

ただただびっくりしました。

今、通っている病院ですが夕方に行く私もいけないのかもですが

看護師さんが早く帰りたそうで・・めちゃ急かされました。

検討事項

今日12週を迎えて検討しようと思ったこと。

・無痛分娩or自然分娩にするのか

→無痛は+8万ほどかかるらしい

・NIPT、クアトロテストなどを受けるか

→NIPTは別の大学病院への紹介となる（高額）、クアトロテストなら今の病院でも受けれるとのこと

※お医者さんはNIPTの話すると、嫌がりました（笑

　クアトロも任意らしい・・・地方の人は受けないのかな？

　彼と話した結果、どちらかは受けようと思いました。

今日の体調

朝は普通

昼はそこそこ気持ち悪い

夜はミネストローネを1杯食べた後、グロッキーになりました。

少し横になった後に食欲が戻りまして・・

杏仁みかんプリンを食べて、さけるチーズを3本食べるという暴挙に・・。

少し反省しています。食べ過ぎはよくないよね。

妊娠12週になりましたが、

つわりの調子は11週と変わらず、なんなら悪化したくらい。

強い気持ちで頑張ります！

【2月26日】マタニティマークをつけるか否か

通勤経路に悩む

月曜日は会社の朝礼があるので、早めに出勤しています。

電車が遅れていたせいか、いつもの電車が

普段より激混みに・・。

体調はなんとか大丈夫でしたが、あと15分くらいこの状況でしたら恐怖。

実は会社までバス通勤もできるのですが・・

正直時間が1.5倍。赤ちゃんのことを考慮するとバスだよなぁ・・悩

マタニティマーク

皆さんはマタニティマークをつけていますか？

結論：11週の自分はつけていないです。

市役所からいただいたのですが・・つける気がおきず

おそらくまだお腹も大きくないし、なんか抵抗があるんですよね・・。

今までマタニティマークをつけている人を見ても

正直なんとも思わなかったというか

（席譲るとか、そういう場面に直面していないからかも）

むしろ彼氏とルンルンお買い物している人がつけていたり

明らかに大きなお腹でしんどそうな人がつけていたりと・・。

今日の体調

今日は日中はいつもの、あー少しだるいかなという具合でしたが

帰宅して夕食のミネストローネを食べた後、絶不調に

ひたすら横になり続けました。

お腹はすいているし、食べれるのですが

食べた後、気持ち悪くなるんです。悲しい・・。

ただ食欲には勝てないので、食べています。

便秘は相変わらず超超超ひどいです。常にガスが困っています・・

明日はから12週。

そして病院です。もう不安しかありませんが

考えてもしょうがないので、なんとかなると思っています。

【2月25日】妊娠11週のつわり体験

2月25日

日曜の午前中は身体が重く・・

11時位までウダウダしていました。

13時から住宅相談カウンターへ行くため

ぼちぼち準備してGO。

1時間半ほど、座りっぱでお話を聞いていました。

ただその後の体調は、絶不調。

車で移動中も辛くて、ぐったりしていました。（急に来る）

今日のつわりは、だるさ×気持ち悪さ×頭痛が混ざった感じです。

スーパーでの買い物もなんとかのりきり・・帰宅。

夜ご飯は、自分の希望で鍋しゃぶの素で鍋です。

夜ご飯までも気持ち悪くて、ずっと横になっていました

（本当に役にたたない）

11週、終盤に入ってつわりらしいつわり？がきました。

安心のような・・またか・・のような複雑な気持ち。

急にくると構えてしまいますね。

夜は寝る前まで辛く、久しぶりに23時で就寝しました。

何も出来ない日はもう寝るしかないです。

切り替えていきましょう！

2月24日 ダラダラ過ごした土曜日

2月24日

連休中日です！

なんて幸せなんでしょう・・。

昨日掃除したおかげもあり、

朝からやることなくダラダラだらだら。

今日もぐうたらしてるね・・と言われる。

何すればいいんでしょう。

勉強とか？

同じ妊婦さん、どのように休日を過ごされているのか気になります。

外出予定もなかったので午前中は自室にひきこもり、

お昼から長風呂に浸かり

夜から外出しました。（遅

妊娠11週の今の体調は

少しだるいくらいで、つわりというつわりもないし

おそらく世の中の妊婦さんと比較すると

食欲もあるし、吐いたりもしてないので

そこそこマシなほうなのかなとは思っています。

ただ、つわりらしいつわりがないと

お腹の子が順調なのか、ただただ不安です。

（もう信じるしかないのですが）

初産だからでしょうか・・

心の余裕がほしいです

（自分がもう33歳と30こえているので、色々慎重になっているかもです）

病院行かなくても、

赤ちゃんが元気なのかわかるシステムがあればいいのに・・と

つくづく感じるのでした。

彼は彼で気楽に考えているので、なんか不安です。

うーん。自分が考えすぎなだけですかね？！

2月23日 連休初日×自宅女子会

2月23日

連休初日です。

遅起き（ゆうて10時です）して

朝から掃除しました。

ルンバで部屋掃除→リビング掃除→トイレ掃除

→洗面台掃除→部屋の不用品撤去

掃除がはかどります！

今日は、何もない我が家に友人が遊びにきますので

近くのショッピングセンターで

・冷凍焼きおにぎり（チーズをかけると美味）

・冷凍　塩枝豆（定番）

・冷凍　ヤンニョムチキン（あんまりおいしくなかった）

自宅で調理

・ラザニア（彼）

・アンチョビキャベツ（自分）

・コーンスープ（キャンベルの缶ベース）

お店で購入

・オードブル　2000円×2人分

友人を迎えに行くこともあり、初めての道でしたが

30分ほど、ひとりでドライブ。

なぜかこの日は気分もハッピーだからでしょうか

体調がすごい安定していました。

（むしろ仕事中はテンションだだ下がりだからでしょうか・・）

女2人でだらだら過ごす

ホームパーティもなかなか楽しかったです。

食欲も案の定、いや予想通りもりもりで

食後の31アイスまでがっつり食べました。

たまにはこんな休日もいいなと思いつつも

準備なかなか大変なので・・・笑

今日はたまたまつわりもなく、体調よい1日でした。

2月22日 連休前は気持ちが楽です

2月22日

明日からは3連休！

会社に行く足取りも楽になりました。

最近の気がかりは

つわりが日によってムラがあることです。

つわり=安心に繋がっているのも、非常によくないのですが

夕方以降につわりがない日があると不安になってしまいます。

ネットで検索すると、本当によくない情報がでてきてしまうので

子供の生命力を信じています。

11週って、つわり落ち着くんでしょうか？

人によって個人差あるからなんともいえないですよね。

最近、帰宅後はスマホゲーム（google アーケードに入会）

にハマっていましたが

やはりずっとプレイしていると頭痛くなります。

読書や、TVをみていても同様でして・・。

もうぐうたらするしかないのでしょうか（涙）

彼にもぐうたらしていると言われました。

ちょっと、情けないです・・。

そんなこんなな連休前でした。